Dulces navideños para todos

Dulces navideños para todos

Por Babysits, 3 minutos de lectura

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Seamos sinceros, la Navidad es una de las épocas más agitadas del año. Entre las compras, la cocina, la limpieza, y todo mientras intentamos ver a y celebrarlo con nuestra familia y amigos. Puede ser tentador dejar que nuestros buenos hábitos y saludables se desvíen y caer en un episodio interminable de Charlie y la Fábrica de Chocolate. Sin embargo, como padres, queremos dar un buen ejemplo. Si bien los dulces pueden ser más frecuentes durante el período navideño, también es bueno incluir algunas recetas saludables para nuestros hijos.

Puede ser difícil conseguir que los niños coman de manera saludable pero con estas ideas creativas, esperamos que las frutas y verduras sean una opción atractiva para todo incluido Santa y sus renos, y los Reyes Magos y sus camellos.

Árbol de fruta de navidad

Ingredientes:

  • Uvas verdes
  • Frambuesas
  • Arándanos
  • Fresas
  • Manzana verde
  • Manzana roja

Método:

  1. Pica tus manzanas en trozos
  2. Usando la manzana verde crea el contorno de un árbol
  3. Rellena con uvas verdes
  4. Decora con arándanos y frambuesas
  5. Usa una fresa como la estrella del árbol navideño

alrbol de navidad de fruta

Muñecos de nieve

Ingredientes:

  • Plátanos
  • Manzana roja
  • Arándanos
  • Zanahoria
  • Pasas

Método:

  1. Pica el plátano en nueve pedazos
  2. Coloque el plátano en un pincho seguido de la manzana y el arándano
  3. Decora la cara con zanahoria y pasas
  4. Coloca la fruta como en la imagen

muñeco de nieve de fruta

Árbol de verduras de Navidad

Ingredientes:

  • Pepino
  • Zanahoria
  • Método:
  1. Corta la mitad de tu zanahoria en segmentos para la base
  2. Corta la otra mitad en la forma de estrella
  3. Usa un pelador para crear rodajas finas de pepino
  4. Coloca la verdura como se muestra en la imagen

árbol de verduras

No solo es una merienda saludable llena de nutrientes importantes que ayudan a combatir la gripe durante la temporada navideña y de frío, sino que es una actividades divertidas para toda la familia . Estas tres simples ideas seguramente harán que tus hijos brillen de alegría durante las vacaciones de Navidad, mientras que te puedes relajar sabiendo que están sanos y felices.

Consejo: Los Reyes Magos y Papá Noel seguramente se aburrirán de tantas galletas y leche en sus viajes, así que ¿por qué no impresionarles con estas deliciosas creaciones navideñas? Nunca se sabe si te pueden dejar regalos extra debajo del árbol.